Yoga à Toulouse, école Krishnamacharya / Desikachar

Découverte de soi, harmonisation de l'être, le chemin du yoga est celui de la prise de conscience, de plus en plus subtile, de son corps, de son souffle et de son esprit.
Cela est réalisé au début par la pratique de postures (âsana) et le travail sur la respiration (prânâyâma).
Mais d'autres outils traditionnels du yoga permettent ensuite d'aller plus loin, par exemple le chant et la méditation.
Nicole Bosch enseigne le yoga de l'école de Krishnamacharya et de son fils et successeur, Desikachar.
Elle propose à Toulouse des cours de groupe et des cours individuels.
Ainsi que des stages, en particulier de découverte et approfondissement du chant védique et des Yoga Sûtra, texte de référence du yoga.


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